影片讲述在双休制和作业减少等“宽松教育”下成长起来、被称为“宽松第一代”的三位30岁男子为恋爱、工作而奋斗的模样。冈田将生饰普通上班族，松坂桃李饰小学教师，柳乐优弥饰考大学11战11败的浪人。
贺来贤人 柄本时生 落合扶树 冈田将生
高畑充希 冈田将生 西野七濑 高良健吾 吉野北
冈田将生 黑木华 羽村仁成 星乃安娜 前出燿
安藤樱 夏帆 木南晴夏 松坂桃李 水川麻
松坂桃李 仲里依纱 锦户亮 板谷由夏 山本耕
二宫和也 北川景子 松坂桃李 中岛健人 桐谷健太
能年玲奈 柳乐优弥 夏帆 矶村勇斗 冈山天
寺田心 铃木梨央 安藤樱 仲里依纱 山田孝之
安藤樱 山田凉介 生濑胜久 宇崎龙童 吉原光
安藤樱 永山瑛太 黑川想矢 柊木阳太 角田晃
小池荣子 仲野太贺 桥本爱 平岩纸 冈部敬
桥本爱 仲野太贺 木龙麻生 坂井真纪 木野花
林遣都 仲野太贺 松冈茉优 柄本佑 佐久间由
保罗·康蒂斯 PatrickGarcia KayeAbad
欧阳震华 邵芸 吕宇 赵一贝
汤姆·克鲁斯 海莉·阿特维尔 文·瑞姆斯 西蒙·佩吉 丽贝卡·弗格森
布莱恩·布朗
张龄尹 张万昆 王鑫
甄子丹 韩雪 贾冰 唐旭 侯天来
麦斯·米科尔森 阿曼达·科林 古斯塔夫·林德 克里斯汀·库亚斯·托普 马格努斯·克雷
Korndanai Marc Dautzenberg Siriboon Naddhabhan Winyu Wongsurawat Yanin Pongsuwan Niramon Busapavanich
艾丽西亚·维坎德 裘德·洛 埃迪·马森 萨姆·赖利 鲁比·本特
弗洛伦丝·皮尤 哈里·斯泰尔斯 克里斯·派恩 奥利维亚·王尔德 琪琪·莱恩
冯绍峰 胡军 金晨 王庆祥 吕良
王子申 李木子 张所刚 褚雅雯
演员：保罗·康蒂斯 PatrickGarcia KayeAbad
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演员：欧阳震华 邵芸 吕宇 赵一贝
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演员：汤姆·克鲁斯 海莉·阿特维尔 文·瑞姆斯 西蒙·佩吉 丽贝卡·弗格森
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