《天真时间》是一档30+女性主题深度访谈节目，“最敢说的话题制造机”杨天真担任主持人，每一期邀请一位姐姐，以职场人下班后的放松场为场景设置，用扑面而来的生活气息和极度共感的内容，来引动全民情感共鸣的热搜话题。环节上引用最热人格分析—MBTI展开话题，「爽感话题」加上「情绪释放」，姐姐对于社会中的节目中遇到的「无语事件」进行情绪发泄和吐槽，姐姐们的“剑嘴无情”对上杨天真的“真言真语”，豪迈发言，妄加评论，不吐不快，助力姐姐快乐乘风。
马伊琍 毛晓彤 杨天真 陈铭 徐志
程潇 杜华 庞博 杨迪 杨天真
杨笠 杨天真 易立竞 傅首尔 董宝石
何洁 姜潮 李泊文 黄新淳 孙滢皓
何洁
张栋梁 何洁 王啸坤 吴莫愁 胡宇桐
何洁 肖顺尧 李泊文 黄新淳
潘玮柏 黄觉 黄龄 孟佳 李铢衔 蔡维泽 朱婧汐 王霏霏 弹壳 庆怜 刘逸云 白举纲 小鬼 张钰琪
高海宝 李海银 许吴彬 张星特 常诚
蔡少芬 陶昕然 斓曦 张晓龙 蓝盈莹 陈思斯 杨九郎
胡歌 濮存昕 王劲松 保剑锋 大山 范明 冷纪元 凌振赫 王姬。
周一围 朱丹 王彦霖 艾佳妮 何猷君
未知
那英 宁静 谢娜 张蔷 许茹
陈涛 陈雨浓 丁真珍珠 董力 黄浩特 刘胤君 罗圭甫 马琪芮 牛在在 司俊逸 孙丞潇 徐菲 张俊
阿云嘎 陈洁仪 胡海泉 阿拉丁 杜鑫艳
杨澜 张颐武 陆蓉之
蒋敦豪 鹭卓 李耕耘 李昊 赵一博
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮
演员：潘玮柏 黄觉 黄龄 孟佳 李铢衔 蔡维泽 朱婧汐 王霏霏 弹壳 庆怜 刘逸云 白举纲 小鬼 张钰琪
热度：361°C
演员：高海宝 李海银 许吴彬 张星特 常诚
热度：551°C
演员：蔡少芬 陶昕然 斓曦 张晓龙 蓝盈莹 陈思斯 杨九郎
热度：462°C
